cos na

Siema. Ja to zawinę jak coś. Odezwij się na gadu 12246949

Trudno zeby z takimi produktami cos tu miało chociaż ręce... Kreatyne przed i po treningu po 5g, bcaa przed treningiem z 10 kapsow, tauryna z 2 g przed tr, carbo po treningu. Gainer to straszny syf, dziwne ze to wogole jest w sprzedaży i nie bralbym tego. Dekstroza to zwykły cukier. Nitro capsa dasz przed treningiem, zacznij od 5 kap by ocenić [...]

witaj, wrzuc zdjecie sylwetki przodem, bokiem i tylem, calej, twarz zamaluj, ustawienie glowy i stop ma byc widoczne na foto. wtedy cos wiecej mozna bedzie powiedziec

tzn zalezy tez od budowy i tego jak bardzo jestes aktywny fiz. ale na dużo nie licz "aha jeśli już coś zacznie rosnąć (mięsnie/tłuszcz) - to gdzie?!" patrz wyzej /rodzaj bodowy/ tego Ci nikt nie powie Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-04 16:55:53

bylem w szpitalu powiedzieli zebym robil zimne oklady i jutro poszedl do dermatologa(moj pierwszy raz),mam nadzieje ze przepisza cos konkretnego na ta plame zeby zniknela bo wyglada to bardzo kiepsko

raczej redline . może też się na niego zdecyduję . scorch tez bardzo chwalony. stizm to nowszy trochę i nie ma w sumie wyrobionej opini.ci co jedli polecają ma być też niedługo coś nowego (Fyre chyba) od syntraxa. pozdr.

"Zaszła zmiana w treningach "Jeźdzców" z Borowej Wsi. Treningi odbywają się w poniedziałki od 18.00 i w czwartek od 18.30." Narazie tyle znalazłem o Rugbach na Śląsku, ten sport jest jeszcze mało popularny, więc niema dużo drużyn http://www.rugby.pl/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=294 - jeszcze [...]

a wlsanie co do genetyki w****ia mnie takie cos ze malutki chlopaczek w wieku 20 lat ciska sobie 140kg.... drugi 20 latek sicka 200... i ten slabszy nie moze pojac ze drugi jest od niego lepszy tylko od razu powie eeeeeee ty to sterdydy napierdladasz.... tacy ludzie co waza w wieku 17 lat 90 i dzwigaja ze 120kg na klatke czy 140 powinni sobie [...]

[...] gigant,bol czachy oczów,wszystko na******lało jakbym pochlał z miesiac,wtedy najlepiej aspiryne wziasc i isc do lózka oczywiscie po treningu.2 dzien juz ok,3wbicie krew z nosa tak z 5-10 min.pozniej zero sajdow tylko przyrosty,pompa i sila.cisnienia nie mialem tylko czasami jak cos mnie w****ilo, a tak to red bule pilem.ale kazdy inaczej reaguje.

ja na Twoim miejscu dozbierałbym po prostu kase, oszczedzając płacisz dwa razy, bo jak kupisz coś tanszego i nie pomoże to w sumie stracisz..

Ja być z zadupia i nie mieć siłownia. Można prosić o pomoc w ułożeniu diety, tak jak prosiłem? Zależy mi na tym. :) Wkładasz coś od siebie - układasz prowizoryczną i wklejasz do oceny albo płacisz za gotowca ;-)

Myślisz ze jak kupisz spalacz za 150 zł to wszystko szybko poleci ?? Ja bym ci radził nie dawać żadnych spalaczy na razie bo są zbędne . Dopiero pod koniec redukcji coś wrzucić . Ale jak tak juz bardzo chcesz to masz to http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html ale nie oczekuj cudów . Bo to dieta i trening da ci efekt nie spalacz :)

nie znam sie za bardzo na dietach,dlatego nie stosuje jakiejs tradycyjnej:( rano jem zazwyczaj platki z odtluszczonym mlekiem,po 30 min hmb,cwiczenia,po cwiczeniach hmb,serek homogenizowany lub cos bialkowego.obiad kasz lub ryz+drob+surówki,po poludniu bulka zytnia z jogurtem odtluszczonym

Alex... mówią Ci tu koledzy grzecznie i uprzejmie, że mają za mało informacji, żeby coś sensownego napisać. Nie dałeś żadnej rozpiski diety z rozkładem kcal/b/t/w (kluczowe!) ani wystarczających informacji odnośie treningu (ćwiczysz 5min czy 5h??). Ten spalacz to po pierwsze bez sensu włączać teraz na początku redu a po drugie w ogóle te słabsze [...]

rozpuszczalnej, z mieloną po dodoaniu do coli się nic nie stanie chyba że być na noc odstawił to moze coś naciągnie.

nigdy nie zwracałem uwagi na firmę igieł i nigdy nie miałem problemu z iniekcja coś robisz źle i tyle

nigdy nie zwracałem uwagi na firmę igieł i nigdy nie miałem problemu z iniekcja coś robisz źle i tyle Możliwe. Zawsze robię tak samo i czasami cały Szot wchodzi super gładko a czasami to tragedia. Samo przebicie skóry nie jest problemem co wbicie igly dalej. Zawsze po przebiciu skóry powoli etapami idę dalej może tu jest problem. Choć jak [...]

Mi przybyło w łapie i na sile! A duże siusiałem. Ale kumpel miał podobno po tym tradzik, ale coś mi się wydaje ze nie było to zasługą kreatyny a metanu, ale powie ci prawdę?! Pozdro

dzięki ale nawet jak by mnie coś zaczęło łapać to mam jeszcze paczuszke omena na zaś..

napisałem powyżej że mnie to nie boli, tylko odczuwam dyskomfort słysząc i czujac że coś tam w kolanie skrzypie, jak myslicie bold z frontem na początku brany przez 5 tygodni to dobry pomysł?